濃情端午,粽葉飄香 環(huán)保生活,健康你我
發(fā)布日期:2020-06-25
發(fā)布人: 原創(chuàng)
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中/國(guó)/傳/統(tǒng)/民/俗/節(jié)/日
農(nóng)歷五月初五
是我國(guó)民間古老的
傳統(tǒng)節(jié)日—端午節(jié)
史書(shū)記載,吃粽子源于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期。人們?yōu)榱思o(jì)念楚國(guó)大夫屈原而逐漸流傳下來(lái)。
戴香包,香包又叫香袋、香囊、荷包等,有用五色絲線(xiàn)纏成的,有用碎布縫成的,內(nèi)裝香料(用中草藥白芷、川芎、芩草、排草、山奈、甘松、高本行制成),佩在胸前,香氣撲鼻。
艾、菖蒲和蒜被稱(chēng)為“端午三友”。南北朝時(shí),端午又稱(chēng)為“沐蘭節(jié)”,荊楚一帶有采艾的習(xí)俗。采艾要在雞未鳴以前就出發(fā),挑選最具人形的艾草帶回去掛在門(mén)上,有的還將艾草扎成虎形,再粘貼艾葉于其上。
史書(shū)記載,吃粽子源于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期。人們?yōu)榱思o(jì)念楚國(guó)大夫屈原而逐漸流傳下來(lái)。
每年到端午節(jié)這一天,人們都有吃粽子的習(xí)俗。除了吃粽子,還有飲雄黃酒的習(xí)俗。端午正值一年陽(yáng)氣最盛之時(shí),人們食欲下降,濕氣加重,而吃粽子、飲雄黃酒能夠健脾開(kāi)胃、祛除燥熱,所以這些飲食習(xí)俗是很有養(yǎng)生道理的。
- 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生 -
端午天氣悶熱,人體生理氣血運(yùn)行不順,容易煩躁憂(yōu)郁、心悸胸悶,還會(huì)影響臟腑的功能,亦可導(dǎo)致精神疾患。所以除了藥物、食療及平和心態(tài)外,也應(yīng)同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
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